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♣ 土曜日と日曜日 ♣♣

...2013/07/07 16:31...

昨日土曜日は総社からLSD。

DSC_0094.jpg

子供達の待つ吉備中央町のキャンプ場へ

DSC_0100.jpg

蒸し暑かったり涼しかったり・・・

山坂も凄いいい感じで、レース1週間前に追い込みました。

脚は疲労が貯まり仕上がった感じ。

バッチリ♪



そして今朝、操山へゆるゆるでのトレイルに出かける。

DSC_0104.jpg

桃のヒサさんとのんびりトレラン&WALK

疲労もさらに加速。

痛み、筋肉痛は無しで、バッチリ♪


朝になったらチャリティーランへ

DSC_0106.jpg

七夕様の日にめでたい息子「7」^^



という感じの土日でした。

スイカマラソンにも行きたかったな~
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