♣ 我が家のブログです。  来てくれた皆様にありがとう! ♣







...プロフィール

ayaiko

Author:ayaiko
毎日更新するのが目標です!

何か書いてってくれたら 家族全員喜びます^^

...最近の記事
...最近のコメント
...最近のトラックバック
...月別アーカイブ
...カテゴリー
...FC2カウンター
...ブロとも申請フォーム
...カレンダー
09 | 2017/10 | 11
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -
...アクセスランキング
[ジャンルランキング]
ブログ
13381位
アクセスランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
絵日記
1430位
アクセスランキングを見る>>
...メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

...天気予報

-天気予報コム- -FC2-
...ブログ内検索
...RSSフィード
...リンク


♣ スポンサーサイト ♣♣

...--/--/-- --:--...

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。



スポンサー広告 | TRACKBACK(-) | COMMENT(-) |
Page top♦♦♦



♣ 第6回 正木山トレイルランニング ~仮谷国明杯~ ♣♣

...2013/04/08 06:22...

昨日はRNOの皆と正木山トレイルランニングへ行って来ました。



これで4回目の出場となるこの大会。

岡山県ではトレイルランの大会はこれと蒜山くらいしかありません。

去年の様子 http://furukawake.blog84.fc2.com/blog-date-20120403.html。



うちはマラソンとトレイルを掲げているので、トレイルの大会は貴重です♪



しかし、

いやぁ~

なんと言いますか、

練習の成果がタイムには全く現われません。ここのとこ。

ロングの部で今回は2時間44分。

去年よりも遅い!(と思ってたら2分速かったけど)

だけど、全然満足できるタイムじゃない!

脚は筋肉痛程度で元気ですが、まだまだやれる、まだまだ絞れるはず!




スタートの様子

2013040709290000.jpg

ゴール前の坂、負けるか~

2013040713240000.jpg

という訳で、シューズはこの通り、帰って洗ってやりました。

2013040717250000.jpg

7月のおんたけに向けて、スピードに不安がありまくります。

ゆっくり長く走る事は出来そうな気がするけど、時間がどうか?

あのペースでは走らないのだろうけど、こんなでは下りで稼げない。



練習もっとしよう!ヽ(`▽´)/
スポンサーサイト



Page top♦♦♦



Page top♦♦♦



この記事に対するコメントの投稿













管理者にだけ表示を許可する

Page top♦♦♦





この記事に対するトラックバック
...トラックバックURL...
http://furukawake.blog84.fc2.com/tb.php/924-4d3f875f
Page top♦♦♦




上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。