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♣ 東京マラソン2013<レーススタート> ♣♣

...2013/02/27 06:33...

とまぁ、無事にスタートした私。

2013022408570000.jpg

5分台/kmから2kmは4分中盤に。

(いけんいけん・・・5分前後でええ・・・)

と、自分に言い聞かせペースを落とす。

最初の5kmはこんな感じ。

5:31 4:33 4:46 4:48 4:47(5km)

うん、まずまずの調子です。

キッシーは2kmあたりで見えなくなりました。

さすが速いっ^^;

自分はいつも4分20前後で走ると折り返しから失速したり、

脚が痛くなったりするので付いていかないぞと言い聞かせる。

2013022410440000.jpg

東京タワーを横目に最初の品川の折り返しへ。

4:52 4:42 4:53 5:04 5:01(10km)

5:07 4:59 5:14 4:43 4:57(15km)

4:58 4:56 4:47 5:00 4:53(20km)

まだまだペースは大丈夫^^


2013022410290000.jpg

ここの折り返しでは実は携帯を落としました。

電池が飛び出て焦った焦った(笑

慌てて拾って回りに迷惑をかけました。

ごめんちゃい^^;



2013022411310002.jpg

それからコースは銀座方面。

前に見えるのは雷門ですね。

5:03 4:41 5:01 5:09 5:02(25km)

5:07 4:58 5:10 5:17 5:08(30km)


なんと楽しい東京マラソン♪

スカイツリー横も通りましたよ。

コースは素晴らしいけど、観光もしたいのに素通りか~って、ちょっと切ない東京マラソン^^;

2013022412000000.jpg


ぉ!タイヤカフェだっ!

いやいや、そんなん写真撮ってる間に、実はこのあたりからペースが落ちたんですね。

5:13 5:33 5:42 5:26 5:21(35km)
5:22 5:54 5:37 6:01 5:41(40km)
6:09 6:09 ~

という訳で、

ペースも32kmからめっちゃ落ちました。

右膝裏に違和感が出て、全然突っ込めなくなってしまった。

これ、ほんと課題だわ~

これがある限り、サブ3.5は無理でしょう。



で、結果は3時間41分。

満足な結果ではないです。

だけど、ベストよりも全然遅いけどほんと楽しめたマラソン大会でした。

私はトレイルもロードも、どっちも楽しいわ~

2013022413040001.jpg


さすがだね~ 東京!

また、いつか絶対に当てていくから待ってろよ~~~~~\(^o^)/

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