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♣ 震災チャリティーRUN&WALK ♣♣

...2013/01/06 18:06...

今日行ってきましたのは毎月初めの日曜日にある「震災チャリティーRUN&WALK」。

RNOメンバーと共に、恒例行事になりつつあります。

チャリティーもだいぶ集まってるそうでなによりです。


2013010611490000.jpg


今回は小島成久さんという方が来られて色々と教えて下さりました。

ストレッチやコアの話、とってもタメになりました。

骨盤の話は自分にもあてはまり、今後取り入れて練習しようと思います。



我々市民ランナーは自己流が多い為、こういう企画はほんとありがたいです。

うんうん。

ありがとうございました!
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