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♣ 継続45日目 ♣♣

...2012/01/26 06:14...

毎日寒いですね。

今朝なんてめっちゃ寒かった~

車はまだ凍ってなかったけど、気温めっちゃ低い。

でも、星はピカピカでした~

ますたにはまだ死兆星が見えないので当分いけるな(ぷ



という訳で、今日で45日継続でRUN合計600kmを超えました。

一応ルールとしては

「5km以上のランニングを1日も空けずに継続する」

という事にしています。



今朝は7km。

左わき腹に痛みがあるので大事とりました。

骨か?

なんだ?



前回もレース後に長めに走って故障したんよね、たしか。

左足裏だっけか?

今回もレース後に14km5分半で2日走って痛みが出た。

わき腹だけど。



レース後は注意必要、鬼門だな。

気をつけよっと。。。。。



(>_<)
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