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♣ 謹賀新年 2012 ♣♣

...2012/01/01 16:37...

あけまして おめでとう ございます。

今年も 宜しく お願いいたします。




という訳で、今年最初の美味しい写真はコレっ!



おめで・・・



120101_074700.jpg

ぷぷぷっw




という訳で2012.1月1日が始まりました!

今朝は4時半に起きて

走り初めを神道山へ5km。



その後に子供達と日の出を見に、もう一度神道山へ登りました。

120101_073005.jpg

雲ってたもんでなかなかご来光が見えず、

7時50分くらいまで待ってようやく雲の合間からお目見えしました。



うん。

1年の計は元旦にあり。

昨年はハーフマラソン完走と吉備路フルマラソン完走、年間2400km。

そして65kgの体重でした。

体重だけが未達ですね。



それでは今年は・・・

【2012年の抱負】

体重65kg

年間走行距離3600km

4月の77km吹屋マラニック完走

京都マラソンはエンジョイで

今年中にサブ3.5

これらを目標に頑張りたいと思います!




2010年は1,682km、

2011年は

 1月 224km
 2月 206km
 3月 258km
 4月 242km
 5月 311km
 6月 174km
 7月 125km
 8月 248km
 9月 231km
10月 289km
11月 258km
12月 341km
合計 2911km でした。

夏場の膝の故障が痛かったですね・・・。

よし!今年は怪我もしない事にします!

きっとやれば出来る!





と、今年もご来光に朝方走りながら考えた抱負を祈り

2012年、第4期肉体改造の始まりです。

^^



それから帰宅して家族で初詣に。

我が家はいつもながら吉備津彦神社へ行きます。

120101_102104.jpg

うちでの小槌でなでてもらって御利益がありますように♪



はい!

では、最後にお正月らしく美味しい写真も添えて元旦を祝います!

今年も皆様、楽しくいきましょ~~~!

111231_185715.jpg

\(^o^)/
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