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♣ 第32回瀬戸内海タートルフルマラソン全国大会 ♣♣

...2011/11/28 06:24...

昨日、行って来ましたよ!小豆島!

瀬戸内海タートルフルマラソンです。




朝は5時に家を出発!

RNOのメンバーと子供達とフェリーに乗って行って来ました~



111127_064347.jpg

フェリーでは子供達はカモメに大ハシャギ!

オヤツを投げてエサやりしてました。




現地に到着すると皆でソーメンを^^

shoudosima1.jpg


ゴール後も参加賞のお弁当と一緒にもう一杯。

とても美味しく頂きましたよ。

111127_134709.jpg



レースの方はというと

フルマラソン総合   210位/950人 

フル男子35~49歳 111位/369人

ネットタイム 3時間53分40秒

1km毎のLAP
5:48 4:57 5:20 4:56 5:24 5:22 5:15 5:23 5:26 5:29
5:19 5:30 5:02 5:15 5:48 5:08 4:52 5:10 5:01 5:13
4:56 5:15 5:19 5:35 5:28 5:50 5:39 5:21 5:43 6:01
6:03 5:39 6:30 6:00 6:02 6:34 5:51 6:14 6:19 6:20
5:19 5:29



アップダウンのある中、初めてのサブ4と、とてもいい結果を残す事が出来ました。

大阪では4時間38分でしたしね。

大阪はアップダウンないのになぁ^^;;



こんな海沿いをひたすら走ります。

景色最高!

111127_100615.jpg



良かった事はフォアフットでの練習と、最後まで諦めなかった事かな?

シューズも新しいのが足にあって、みずぶくれが出来ませんでした^^

最初から抑えて抑えて走ってたのも良かったんだと思います。

その割には折り返しでもTIMEが速かったし。

折り返しでRNOメンバーに力をもらう事も出来ました。


そして、最後のゴールでは子供達が一緒に走ってくれました^^

藍が「ぱぱぁ~!!!」っていつもの様に出迎えてくれました^^

すぐ脱落したんだけど、5歳の俊介が一生懸命ついてきて嬉しかったですね~



継続は力なりです\(^o^)/
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すごい!すごい!すごい!
【2011/11/28 08:51】
URL | きーとん #-[ 編集]


サンキュー まだまだやれば出来るぞ!
【2011/11/28 11:14】
URL | ますた #-[ 編集]

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