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♣ 75kg切りました! 74.6kg!! ♣♣

...2011/11/13 08:14...

よしよし^^



今朝は初の試み、姉の家へLSD。

3時40分に出発。

街中の友人のBARを経由して、ひたすら東へ、東へ

駅を越え、街を越え

東山を越えてまだまだ東へ



やっとこさついた片道16.6km、

約1時間半の道のり。

手土産も何も無いのでコンビニでアイスを買って差し入れ^^

ピノ買って500円渡したらピノは525円(笑

お金が足らずアイスを安いのに代えました(ぷw



5時半頃、野球の弁当作りの為に起きてました我が姐御^^



老犬のマルの頭をナデナデして帰路に。



次はひたすら西へ、西へ

東山越えるのも研究中のフォアフット走法で楽々(なわけあるかっ!



そして街を越え、駅を越え

帰宅しましたら7時でした~^^



往復33.1km。3時間20分くらい。

オマケに体重が10数年ぶりの74.6kgに\(^o^)/


どんどんいくでぇー!ヽ(`▽´)/
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