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♣ 貝殻山&剣山トレイル。 ♣♣

...2011/07/18 07:52...

今日は雨ですね。。。



昨日も行きました、早朝トレイル。

昨日はRNOのりょうちゃんと貝殻山~剣山へ縦走、

14.5kmの3時間ちょぃでした。


貝殻山

20110717071455.jpg

ここです。

20110717071258.jpg

そこから西へ

ぐるぐるだいぶ迷って回ったので降りようって言ってたのですが、

どんどん登って

20110717082925.jpg


道に迷い剣山へ(笑

20110717083428.jpg

海が見えて景色は最高です。

20110717090323.jpg

かなり日差しが強かったですね。

もぅ走るのは9時くらいまでが限界です。

迷ってしまったので、山の西側に降りてそこからロード3.5km。

灼熱の3.5kmロードのRUN、いつ心が折れるかと思いました。



今回もいい経験しました~

蒜山トレイルに生きると思います。

膝、治ったかもしれません^^
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